Plán úklidu pro nezadané

* plány úklidů jsou zdarma ke stažení ve formátu PDF

Plán týdenního úklidu pro nezadané, kteří touží získat trochu přehledu a více času sami pro sebe, přátele a rodinu. Začněte tím, že si určíte jeden až dva cíle, kterých chcete dosáhnout. Pak si naplánujte víkend, ale pozor víkend patří vám, do úklidu se během něj nepouštějte, relaxujte, odpočívejte a bavte se. Zapište si jednotlivé úklidové aktivity do plánovače jako např. v pondělí vysaju a vynesu odpadky, ve středu pro změnu uklidím koupelnu s toaletou. A pak se pusťte do úkolů, které si sami dáte, a které chcete splnit v rámci úklidu nebo nad rámec. Poznámky mapují věci, které se vám v průběhu týdne povedou, ale i ty na které zapomenete. V závěru každého dne či na konci týdne zhodnoťte vaše snažení, kolik domečků si dáte (od 1 do 5)? Pokud jste v daném dni splnili všechny úklidové aktivity, které jste si naplánovali, rozhodně nešetřete, protože si zasloužíte plný počet. :) A na závěr pár rad a tipů, kterými se můžete, ale nemusíte řídit. V lepším případě si vytvoříte vlastní. 

Plán úklidu pro páry

Plán týdenního úklidu pro páry nabízí možnost určení cílů (společných, individuálních), ale také úkolů (tedy toho, co byste rádi v rámci úklidu zvládli) až po poznámky či plánování společného víkendu s partnerem/partnerkou. Plánovač rovněž nabízí rady a tipy, jak na úklid, čeho se držet a na co nezapomenout. Radami se můžete, ale nemusíte řídit. Rovněž jako si můžete vytvořit svoje vlastní. Jednotlivé dny v týdnu jsou rozdělené do dvou sloupečků, nemusíte se tak bát, že by nebylo možné si úklid s partnerem rozdělit. Jste tým. Je dobré si pomáhat a o domácí práce se podělit. Jak? To už nechám na vás. V závěru každého dne či na konci týdne zhodnoťte vaše snažení, kolik domečků si dáte (od 1 do 5)? Pokud jste v daném dni splnili všechny úklidové aktivity, které jste si naplánovali, rozhodně nešetřete, protože si zasloužíte plný počet. :) Hodnotit můžete sami sebe, partnera, ale také vaše společné úsilí. 

Plán úklidu pro rodinu (4)

Plán týdenního úklidu pro rodiny s dětmi nabízí možnost rozdělit si domácí práce mezi sebe, partnera a děti. Ano, i děti se mohou zapojit a pomoci vám s úklidem. Úkoly jako vysát nebo vynést pytel s odpadky jistě zvládnou. Prosím jen buďte opatrní a nenechte je manipulovat s čisticími prostředky. Mějte prosím na paměti, že bezpečnost vaše a dětí je důležitá a není radno ji podcenit. Společně si naplánujte, co se který den bude uklízet. Kdo bude například vysávat, mýt nádobí (obsluhovat myčku) a jiné. Jste tým a proto úkoly, cíle a rovněž to jak strávíte víkend plánujte spolu. Součástí plánovače jsou rady/tipy, kterými se můžete řídit, ale nemusíte. V závěru každého dne či na konci týdne zhodnoťte vaše úsilí, kolik domečků si dáte (od 1 do 5)? Pokud jste v daném dni splnili všechny úklidové aktivity, které jste si naplánovali, rozhodně nešetřete, protože si zasloužíte plný počet. :) Hodnotit můžete sami sebe, partnera, rodiče, děti, ale také vaše společné úsilí.